No tengo preferencias muy marcadas por un tipo de comida u otro.
Me adapto muy bien a lo que haya. No me gusta complicar a nadie con caprichos.
Sé arreglármelas bien con lo que tenga a la mano. Me adapto bien a comer lo que alguien decida por mi.
“Mejor adaptabilidad y ligereza”
Falta total de entusiasmo. Se encuentra paralizado sin acción.
Prefiero consumir alimentos que se ajusten al grupo o la situación en la que estoy.
No me gusta complicarme o sentir que molesto a otro. Me adapto fácilmente a las decisiones de los demás sin exigir algo diferente. Puedo compartir plato, y no tengo problema con que alguien elija lo que debo comer.
Suelo tener dificultades para hacerse consciente de lo que come. Es difícil hacer que se motiven inicialmente por hacer cambios.
No suelo estar muy interesado en cambiar mi cuerpo o mejorar mi forma física.
Creo que las cosas están bien así como están. Puede que no me sienta del todo confirme, pero tampoco tengo la necesidad de mejorarlo.
Comida conveniente, fácil y rápida: Sin muchas opciones para evitar tener que escoger o porque alguien ordenó por ellos. Adaptado al ambiente del grupo, o lo que encuentran más disponible si están solos.
Descubre y encuentra sus preferencias y las complace regularmente: Desarrolla la motivación para hacer cambios positivos en su vida y encuentra la forma de seguirlos y mantenerse en el proceso.
Encuentra tranquilidad en todos los aspectos de su vida, motivándose a la acción sin temer afectar el “statu quo” y desarrolla consciencia y presencia al comer.
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